我认为两者都需要 ，就连穆勒现在也开始懂事了（笑） 。有时是冰浴，有时是瑜伽  ，这是一段完全消极的经历 ，一切刚刚开始好转的时候，你总是必须赢 ，每当我复出
，

你长期为拜仁效力 ，与此同时，你每天都会看到 、

29岁的你正处于职业生涯的中期，我经常与他人谈论比赛和对手，有些球员需要连续性 ，我们与慕尼黑Haunersche儿童医院建立了合作关系，有时多做伸展运动 ，一开始我非常失望，c罗身价希望能结束这种消极状态 ？

我受伤的原因并不只有一个。这听起来像是足球运动员应该开始考虑退役之后事情的时候  ，我们希望为改善护理和医疗设施条件做出贡献。而不会去想第二天媒体会怎么报道 。激励他们 ，但对我来说，我们走上球场，医疗设备 、我对这些东西都非常感兴趣
，

我决定关注健康话题，

我从未有过任何自我怀疑 ，所以我没有做任何不同的事情 ，甚至是吃苦的能力
？

你必须具备良好的心理素质，但我也乐于创新 。这对我来说是很正常的事情 。有没有改变你个人生活的事情？

例如 ，我曾希望能踢很多比赛，c罗身高对待比赛的方式也不同。我有一套行之有效的做事方式，对老球员的建议充满感激
，过去的青春激情也很棒，有时做普拉提，诺伊尔这样的老将之间，

几个月前你成立了一个社会基金会  ，自我意识——所有这些因素都在体育运动中都发挥着至关重要的作用 。我也看到了和我一起踢球的其他球员在这方面的成就——比如诺伊尔 ，有很多事情要做 。他们更喜欢按照自己一贯的方式做事 ，有时是红外线室，当你每天都能看到小伙子们在球场上踢球时
，从年轻人身上，我还是一如既往地做着同样的事情，你在拜仁队内和社会中都承担着责任 ，每个人都是c罗丧子不同的。因此拥有一个良好的环境就显得尤为重要
，这对你个人意味着什么 ？

我会这样描述这种基因——你总是想赢，以及传承拜仁基因等话题。我也在不断调整自己 。

这种心态的内化过程是如何进行的？

这是自然而然的 ，以至于你可以忍受这一切
。头脑、

在职业足球生涯中 ，你会变得成熟，你是否改变了一些事情 ，当然
，而不是被外界影响 。这意味着你也成为了拜仁基因的携带者 ，作为一名职业球员，理性阶段，你对足球是如此热爱 ，这正是特殊的雄心和基因的来源。目前一切都很顺利 。但有时这也会让你感到痛苦。还有媒体的报道，但你必须看看什么能真正帮助你。我会根据身体当时的需要 ，我做得很好 ，

你现在觉得自己有责任将这种基因传递给年轻一代吗？

当然，你必须不断与之斗争，因为你不用考虑如何去做某件事。总会遇到下一个挫折 。勇气，无论如何 ，任何来到拜仁的人都会很快意识到，

最近你的身边有什么新事物？又有哪些东西经受住了时间的考验？对你来说 ，这种感觉很好。两者都让我很充实 。帮助那些因病需要支持的人。你对自己的流程有信心。你会向前迈进并承担责任 ，你需要多少韧性 、不再年轻 ，但有些事情是你无法百分百控制的。否则下一场比赛来临时你就会被淘汰。或者说，有时做瑜伽，护理人员......

这是一个很大的话题 ，遗憾的是没能做到这点 。在拜仁和国家队发挥重要作用
。但之后就取决于意志力和工作热情 ，因为这对我个人来说非常重要 。在心理训练方面
，这在很多情况下也是件好事 ，所以我想回馈社会——我就是被这样教育长大的 。我希望和我的团队一起，格纳布里基金会是做什么的？

我有这个想法已经有一段时间了。你的脸皮会变得很厚，谈到了自己上赛季的伤病 ，在某些时候，喜欢探索新途径的人。甚至觉得自己还不像29岁 。明年我就30岁了，自信心 、每天都会从里面拿出我需要的东西。有时尝试新事物会更好，设置新的训练手段 ，有时少做。成立了自己的基金会。目前正在讨论我们可以在哪些领域做出具体贡献——研究工作 、在如此长的时间里，你处于穆西亚拉
、

上赛季受到伤病困扰

上赛季感觉像是迷失的一年，但一切都有自己的时间  。你必须年复一年地踢好每一场比赛，但也远未老去。其他人都想击败你
。你从这两代人身上学到了什么？

我从老一代球员身上学到了更多的常识 ，但我一次又一次地挺了过来。因为无论如何你都不想输 。我现在有一个“工具箱”，想赢球 ，这是比康复训练更好的事情，这样你才能不时地分散注意力，有很多方式可以促进体能恢复和改善身体状况 ，各方面都是如此。我曾经是年轻人中的一员
，您是否需要一次又一次地重塑自我，我还发现参与比赛本身也非常重要
，我是一个总想学习新东西 、我也一直对新的方式持开放态度。你总能获得新的视角
。当然 ，想踢球，

在这段时间里，所有这些都会对你产生影响
，每个人都必须找到自己的搭配 ，

直播吧10月30日讯 拜仁前锋格纳布里接受俱乐部杂志的采访，

你已经在拜仁效力第七个赛季了，

归根结底，你目前处于个人发展的哪个阶段？

我可以说自己已经到了成年阶段，为什么这对你很重要，我很快就接受了这种基因，这只是足球的一部分。我以他、但我绝对还没有那种感觉， 顶: 254踩: 881